Наверх

Можно ли перевести внутренние часы?

Можно ли перевести внутренние часы?
  • Поделиться
2 ответа 248 06 Май 2014 7 рейтинга
Войдите, чтобы оставить свой ответ
Войти Зарегистрироваться
АллаСеменова Поделится
  • Поделиться
Если ты перелетаешь в другой часовой пояс, твое внутреннее время не совпадает с внешним, что на первых порах очень осложняет жизнь - это называют десинхронозом. Однако биологические часы быстро переводятся, если жить "по солнцу". Яркий свет всегда взбадривает мозг, а темнота стимулирует выделение гормона сна. Это тянет за собой прочие биоритмы, а биологические часы к ним подстраиваются.
ДинаЖукова
  • Поделиться
Да это правда, хотя я долго привыкала, когда переехала в другую страну=)
Не нашли ответ на свой вопрос? Попробуйте спросить